Produkter til sexlyst – hvad virker egentlig?

Et af de spørgsmål, vi oftest får – både fra yngre og ældre kvinder – er, om der findes et produkt, der kan øge sexlysten. Svaret er både enkelt og komplekst: nej, der findes ingen mirakelkur. Men der er meget, du kan gøre for at give lysten de bedst mulige betingelser – med eller uden en partner ❤

DIN LYST ER DIN – UANSET OM DU HAR EN PARTNER ELLER EJ

Lyst er ikke kun noget, der “skal” opstå i et forhold. At udforske og vække sin egen lyst – også uden en partner – er en vigtig del af seksuel sundhed og trivsel. Onani, fantasier, berøring og nye måder at stimulere kroppen på kan styrke forbindelsen til dig selv og gøre, at lysten er der, når du ønsker at dele den med en anden.
At give sig selv lov til at nyde – for sin egen skyld – er ofte det, der sætter gang i en positiv spiral, hvor både krop og hjerne arbejder sammen om at øge lysten ❤

GLIDEMIDDEL – MERE END BLOT KOMFORT

Glidemiddel er en genial opfindelse. Det er ikke kun et redskab mod tørhed – forskning viser, at glidemiddel faktisk kan øge seksuel nydelse og tilfredshed, selv hos kvinder der ikke oplever tørhed. Ved at mindske friktion og øge følelsen af velvære kan glidemiddel være med til at forstærke både ophidselse og lyst.

VagiVital Active Glide er et pH-balanceret glidemiddel udviklet specielt til kvinder. Det giver intens fugt og fungerer lige godt med en partner som ved solosex.

Køb VagiVital Active Glide her

HVORFOR FINDES DER POTENSMIDLER TIL MÆND, MEN IKKE TIL KVINDER?

Når det gælder seksuel funktion, findes der i dag flere godkendte lægemidler til mænd, som øger blodtilførslen til penis og gør det lettere at få erektion. De behandler altså en fysisk funktion (erektionen), ikke selve lysten.

Hos kvinder er situationen mere kompleks. Kvinders seksualitet styres ikke af én fysisk mekanisme, men af et samspil mellem krop, hormoner, følelser, relationer og psykologiske faktorer. Derfor findes der ikke et “kvindeligt potensmiddel”, der virker på samme måde.
Der har været forsøg med lægemidler, der påvirker signalstoffer i hjernen, men effekten er ofte beskeden, og bivirkningerne relativt almindelige. Derfor anvendes de ikke bredt og er heller ikke godkendte i Sverige.
Det betyder dog ikke, at forskningen står stille. Men indtil videre handler de mest effektive “lystfremmere” til kvinder om at fjerne barrierer som smerte og tørhed, forbedre det generelle velbefindende – og i visse tilfælde anvende medicinsk behandling med testosteron til udvalgte grupper.

VagiVital AktivGel fugter og behandler tørre slimhinder med klinisk dokumenteret effekt – helt uden hormoner – og kan anvendes både ved overgangsalder og andre årsager til tørhed.

Køb VagiVital AktivGel her 

HSDD – VEDVARENDE LAV LYST

HSDD står for hypoaktiv seksuel lystforstyrrelse og er en medicinsk diagnose, hvor en person gennem længere tid har haft lav eller ingen sexlyst – og hvor det medfører tydelig mistrivsel eller negativ påvirkning af relationer.
Det handler altså ikke om kortere perioder med mindre lyst, som er helt normale, men om en vedvarende tilstand, hvor lysten næsten er helt væk, og personen selv oplever det som et problem. Diagnosen stilles efter samtale og udredning hos sundhedspersonale, hvor man udelukker andre årsager som depression, stress, smerte eller bivirkninger fra medicin, der kan behandles på anden vis.

MEDICINSKE MULIGHEDER – HVAD SIGER FORSKNINGEN?

For postmenopausale kvinder med diagnosticeret HSDD findes der dokumentation for, at lavdosis testosteronbehandling (ofte som gel til huden) kan øge sexlyst og tilfredshed.
Denne behandling anbefales kun ved en klar diagnose, under medicinsk opsyn og i en begrænset periode. Risici som ændrede kolesteroltal, akne, øget kropsbehåring og usikkerhed omkring langtidsvirkninger betyder, at testosteron ikke er en generel løsning på lav lyst – men en specifik behandling for udvalgte kvinder.

VÆRD AT LÆSE! MARIKA SMITH OM LYST, VREDE, OVERGANGSALDER OG SELVBILLEDE

Vil du vide mere om, hvordan lysten påvirkes af stress, vrede, overgangsalder og selvbillede? Så er interviewet med sexinspirator Marika Smith et must. I del 2 af serien deler hun konkrete tips til, hvordan du kan forvandle frustration til styrke, sætte grænser – og give lysten plads på dine egne vilkår. En virkelig styrkende læseoplevelse ❤

Læs hele bloggen her 

GIV HJERNEN DE RIGTIGE SIGNALER

Lyst starter oftest i hjernen. Fantasier, berøring, øjenkontakt, tryghed, latter og følelsen af at være begæret er ofte stærkere tændere end fysisk stimulering.

Tips der kan hjælpe:

🌸 Udforsk slow sex – lad berøring og nærhed tage tid, uden fokus på orgasme.

🌸 Onanér – lær din krop at kende og find ud af, hvad der tænder dig.

🌸 Kommunikér – sig højt hvad du kan lide og har brug for.

🌸 Sænk stressniveauet – meditation, træning eller hvile kan gøre underværker for lysten.

🌸 Giv plads til fantasien – erotik kan begynde med en bog, en film eller bare en tanke.

DER FINDES INGEN QUICK FIX – MEN MANGE VEJE FREM

Sexlyst kan ændre sig – og komme tilbage. Den har brug for næring, tryghed og nogle gange praktisk støtte for at blomstre igen. Vi har ingen magisk creme, der tænder gnisten med det samme – men vi har produkter, der kan fjerne de barrierer, som forhindrer dig i at komme dertil. Tilføj nysgerrighed, selvudforskning og gerne et lækkert glidemiddel – så har du en kombination, som både forskning og erfaring viser, kan øge lysten.

Pas på dig selv & Stay Pussytive ❤

/ Fanny Falkman Grinndal
Business Manager Nordics
Peptonic Medical AB
fanny.falkman-grinndal@peptonicmedical.se

Kilder:
Herbenick D, Reece M, Sanders SA, Dodge B, Ghassemi A, Fortenberry JD. Women's vibrator use in sexual partnerships: results from a nationally representative survey in the United States. J Sex Marital Ther. 2011;37(4):262-76. doi:10.1080/0092623X.2011.582436
Islam RM, Bell RJ, Green S, Page MJ, Davis SR. Safety and efficacy of testosterone for women: a systematic review and meta-analysis of randomised controlled trial data. Lancet Diabetes Endocrinol. 2019;7(10):754-766. doi:10.1016/S2213-8587(19)30189-5