Vaginalfloraen - den skjulte nøgle til kvinders intime sundhed

Her hos VagiVital har vi talt meget om vaginal sundhed, men et emne, der sjældent får den opmærksomhed, det fortjener, er vaginalfloraen eller mikrobiomet i skeden. Skeden indeholder ligesom tarmen et komplekst netværk af mikroorganismer, der spiller en afgørende rolle for vores immunsystem, velvære og intime balance. Men hvad er vaginalfloraen egentlig, og hvorfor er den så vigtig?

HVAD ER VAGINALFLORAEN?
Vaginalfloraen, eller mikrobiomet, er en unik del af kroppens økosystem - et "separat rum", som er forskelligt fra andre dele af kroppen. Det, der gør det vaginale mikrobiom specielt, er, at det består af et relativt lille antal forskellige typer bakterier, hvoraf de fleste tilhører Lactobacillus-gruppen. Disse små "soldaters" rolle er at opretholde en lav pH-værdi, producere mælkesyre og beskytte mod infektioner ved at skabe et surt miljø, der modvirker væksten af skadelige bakterier. Forskning viser, at en sund vaginal pH-værdi ligger mellem 3,8 og 4,2, hvilket er afgørende for at holde vagina beskyttet og i balance. Endnu mere fascinerende er det, at dette mikrobiom begynder at udvikle sig allerede hos nyfødte piger, og før den første menstruation ligner bakteriesammensætningen allerede den hos en voksen kvinde.

MIKROBIOMETS ROLLE I VORES IMMUNSYSTEM
Vaginafloraen er en af kroppens første forsvarslinjer. Ved at bevare et surt miljø skaber Lactobacillus-bakterierne forudsætningerne for det, vi kalder »skedens naturlige forsvar«. Ud over mælkesyre producerer de også små mængder hydrogenperoxid (H2O2), som har en direkte hæmmende effekt på skadelige mikroorganismer. Forsvarsmekanismen beskytter os ikke kun mod almindelige infektioner som bakteriel vaginose og svampeinfektioner, men også mod mere alvorlige sygdomme som HIV, gonoré og klamydia.

Når balancen i mikrobiomet kommer ud af balance - f.eks. på grund af antibiotika, hormonelle forandringer eller overdreven brug af sæbe og intimprodukter - kan der opstå en såkaldt dysbiose. Dette betyder, at skadelige bakterier får overtaget, hvilket kan føre til irritation, ubehag og en svækket barriere mod andre infektioner. En almindelig konsekvens af dette er bakteriel vaginose, som er kendetegnet ved ildelugtende udflåd, irritation og en forhøjet pH-værdi. Ved bakteriel vaginose er mængden af Lactobacillus stærkt reduceret, hvilket giver andre bakterier som Gardnerella vaginalis mulighed for at vokse og forstyrre balancen yderligere.

SÅDAN SLIPPER DU AF MED BAKTERIEL VAGINOSE
Vernivia Vaginal Mousse by VagiVital er en antibiotikafri behandling af bakteriel vaginose, som genopretter den vaginale balance på bare 7 dage og lindrer ildelugtende udflåd inden for 12 timer. Vernivia efterligner vaginaens eget immunsystem, skaber et optimalt miljø og genopretter balancen 🙌

HORMONERS INDVIRKNING PÅ MIKROBIOMET
Endokrinsystemet, eller hormoner, spiller en vigtig rolle i reguleringen af sammensætningen af det vaginale mikrobiom. Østrogen stimulerer f.eks. væksten af Lactobacillus ved at øge produktionen af glykogen, som fungerer som føde for de gode bakterier. Det er også derfor, at skeden er særlig følsom i overgangsalderen, da reducerede østrogenniveauer fører til færre Lactobacillus-bakterier og øget vaginal pH. Det kan føre til irritation, skrøbelige slimhinder og større risiko for tilbagevendende infektioner.

Under graviditeten sker det modsatte: Østrogenniveauet stiger, og væksten af Lactobacillus trives, hvilket styrker beskyttelsen yderligere. Hormoner er derfor en vigtig faktor at tage i betragtning, når man taler om vaginal sundhed.

HVORDAN PÅVIRKES DET VAGINALE MIKROBIOM?
Nogle af de miljømæssige faktorer, der kan forstyrre balancen, er overdreven brug af intimsæbe, ubeskyttet sex og endda visse præventionsmidler. Derudover tyder forskning på, at genetiske faktorer spiller en rolle. Kvinder i forskellige dele af verden har forskellige typer af vaginalflora, hvilket tyder på, at vores mikrobiom er lige så individuelt, som vi er. Til daglig intimpleje skal du vælge VagiVital V Cleanser - et 100% sæbe- og parfumefrit intimplejeprodukt, der skånsomt renser og maksimerer fugten ❤️

Kjøp VagiVital Moisturising Cleanser her.

BEHØVER VI MERE FORSKNING?
Ja! Vaginalfloraen er et spændende og delvist uudforsket område. I dag ved vi allerede, at den ændrer sig i løbet af en kvindes liv - fra fødslen, gennem menstruationscyklus, graviditet og overgangsalder. Men vi har brug for at lære mere om, hvordan vi bedst kan støtte dette mikrobiom, og hvordan vi kan forebygge de ubalancer, der rammer så mange kvinder i dag.

Tag vare på dit mikrobiom og Stay Pussytive ❤️


/Fanny Falkman Grinndal

Business Manager Nordics

Peptonic Medical AB

fanny.falkman-grinndal@peptonicmedical.s