Sådan behandles vaginal tørhed under graviditet
Hvis du er gravid, vil du opdage, at din krop ændrer sig. Du vil muligvis opleve gener som vaginal kløe og tørhed. I denne artikel forklarer vi, hvorfor dette sker og deler tips til, hvordan du kan behandle det!
Alle graviditeter er forskellige, og hver kvinde er unik. Symptomerne, som gravide kvinder oplever, er derfor forskellige fra kvinde til kvinde. En almindelig vaginal ændring, der ikke tales ofte om, er tørhed.
Symptomer på vaginal tørhed omfatter kløe, brændende fornemmelse, irritation og muligvis smerter under seksuel samvær. Det er ubehageligt, men ikke farligt - og du er ikke alene. Mange kvinder oplever vaginal tørhed under graviditet. Når det er sagt, betyder det ikke, at du skal lide under det!
Vaginal tørhed kan have mange årsager, så første skridt er at finde ud af, hvad der forårsager dit problem, så du kan finde passende behandling. Lad os kigge på nogle af de mest almindelige årsager!
4 af de mest almindelige årsager til vaginal tørhed under graviditet
Hormonelle ænringer
Under graviditet ændrer dine hormoner sig - hurtigt. Østrogen er hormonet, som er ansvarlig for at holde vagina fugtig. Når dit østrogenniveau ændrer sig under graviditeten, kan det forårsage vaginal tørhed.
Dehydrering
Hvis du føler dig tør i det vaginale område, er der store chancer for, at din krop har brug for mere vand. Cirkulerende væskevolumen øges med ca. 50% under graviditeten, så sørg for at indtage mere væske end normalt for at undgå vaginal tørhed - og andre bivirkninger fra dehydrering.
Vaginale svampeinfektioner
Et studie (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25916994/) fra 2015 viste, at risikoen for svampeinfektioner (også kendt som candidiasis) øges under graviditet. Symptomer omfatter brænde fornemmelse under vandladning og ekstensiv kløe. Hvis du har mistanke om, at du har en svampeinfektion, skal du kontakte din gynækolog for korrekt behandling.
Vaginale infektioner
Nogle vaginale infektioner kan være forårsaget af bakteriel vaginose og gruppe B streptokokker (GBS). Almindelige symptomer er smerter under vandladning og kløe. Hvis du har mistanke om, at du har en infektion, skal du kontakte din læge for korrekt behandling.
Hvis du har mistanke om, at du har en vaginal svampeinfektion eller anden type vaginal infektion, skal du altid kontakte din læge for korrekt behandling. Hvis det er forårsaget af hormonelle ændringer eller dehydrering findes der dog behandlingsmetoder, du kan prøve hjemme for at forbedre din vaginas velvære. Lad os kigge på nogle af behandlingsmetoderne, som kan hjælpe med at lindre vaginal tørhed under graviditet!
3 behandlingsmetoder som du kan genomføre hjemme:
Hormonfri creme til den vaginale zone
Hormonfri vaginal cremer kan gøre underværker for at øge fugtigheden i den vaginale zone. Under graviditeten skal du sørger for at bruge en hormonfri vaginal creme. Studiet https://www.nature.com/news/2005/050502/full/050502-1.html viste, at ekstra østrogen kan skade fostret og medføre komplikationer i drengebørns udvikling.
Husk at indtage nok væske!
Dehydrering er en mulig årsag til vaginal tørhed, så sørg for at drikke masser af vand - helst iskoldt. For at gøre det sjovere kan vandet tilsættes agurk eller lime. Et andet tip er at droppe kaffen, idet koffein er dehydrerende. Vi lover, at din krop vil takke dig!
Tørhed i forbindelse med seksuel samvær
Hvis du oplever ubehag eller smerter under samleje, findes der forskellige behandlinger, som kan lindre dine gener. Du har måske allerede kokosolie hjemme. Det er sikkert at bruge både ud- og indvendigt. Andre smøremidler kan også afhjælpe generne. Du bør altid vælge et vandbaseret smøremiddel/glidecreme. Undgå smøremidler/glidecremer med glycerin anført som den første ingrediens. Det kan resultere i pH-ubalance under graviditet.
Vær rar ved din vaginale zone
Du bør altid behandle din vagina med forsigtighed - særligt under graviditet. Her følger nogle forslag, som kan hjælpe dig med at være ekstra omsorgsfuld overfor din vaginale zone:
- Vælg dit undertøj omhyggeligt. Det bedste er åndbar bomuld.
- Sørg for at tørre dig ordentligt med et håndklæde efter bad.
- Undgå at gå rundt i svedigt undertøj eller vådt badetøj.
- Undgå parfumerede lotioner og sæber til det vaginale område. Vælg produkter, som er beregnet til sensitive vaginaer.
Hvornår forsvinder tørhed efter graviditeten?
Vaginal tørhed forsvinder nogle gange efter fødslen, men nogle kvinder oplever fortsat tørhed efter graviditet og under amning. Som nævnt ovenfor er østrogen det hormon, som sørger for vaginal fugtighed. Under amning producerer kroppen prolaktin, som stopper østrogenproduktionen, og det kan forårsage vaginal tørhed.
Med andre ord - det er almindeligt, at vaginal tørhed fortsætter under amningen. Hvis du kar mistanke om en infektion eller hvis tørheden forværres, skal du altid kontakte din læge for rådgivning.