Er du ung og lider af tørre slimhinder? Det er mere almindeligt, end du tror
I dagens samfund er mange af fortidens tabuer ved at blive ophævet, men det er ikke altid let at tale om tørre slimhinder - især ikke for yngre kvinder. Det falder ikke naturligt at udbryde »Åh, jeg har så utroligt tørre slimhinder, hvordan er det for dig?« til et middagsselskab. I hvert fald ikke for alle. Faktisk får vi mange e-mails fra yngre kvinder, som fortæller os, at de lider af tørre slimhinder. Men hvad er årsagen til det? Mange af historierne fra vores kunder viser også, at de har haft dette problem i mange år, længe før overgangsalderen. Hvad er årsagen til dette? Er der forskellige årsager for yngre og ældre kvinder, og hvad kan man gøre ved det?
HVAD ER TØRRE SLIMHINDER, OG HVORDAN FØLES DET?
Tørre slimhinder betyder, at det naturlige fugtniveau i skeden reduceres, hvilket kan føre til ubehag og irritation. Huden kan føles stram, kløende eller endda brændende. Det er en frustrerende og til tider pinlig oplevelse for mange unge kvinder, især fordi det ofte forbindes med ældre kvinder og overgangsalderen. Du kan også have symptomer, som du ikke er klar over hænger sammen med tørre slimhinder.
Symptomerne på tørre slimhinder omfatter
🌸 Sved og irritation i underlivet
🌸 Smerter eller ubehag under samleje
🌸 Følelse af tørhed og stramhed
🌸 Tilbagevendende urinvejsinfektioner
🌸 Kløe og rødme
FORDOMME OG FAKTA: DET ER IKKE KUN ÆLDRE KVINDER, DER LIDER
En almindelig misforståelse er, at tørre slimhinder kun rammer kvinder i overgangsalderen. Sandheden er, at mange yngre kvinder også lider af dette problem. Med andre ord er tørre slimhinder et problem, der kan ramme kvinder i alle aldre. Lige så vigtigt er det, at ikke alle kvinder i overgangsalderen lider af tørre slimhinder 😊. Forskning viser, at ca. 50-60% af kvinder i overgangsalderen oplever tørhed i slimhinderne, hvilket betyder, at en betydelig del af kvinderne ikke har dette problem på trods af hormonelle forandringer. Det viser, at hver kvindes krop er unik ❤️ og reagerer forskelligt på aldring og hormonelle forandringer.
ÅRSAGER TIL TØRRE SLIMHINDER HOS YNGRE KVINDER
Der er flere faktorer, der kan forårsage tørre slimhinder hos yngre kvinder:
1. Hormonelle forandringer
🌸 P-piller: Mange p-piller indeholder syntetiske hormoner, som kan reducere kroppens naturlige produktion af østrogen. Østrogen er vigtigt for at holde slimhinderne fugtige og elastiske. Når østrogenniveauet falder, kan det føre til tørre slimhinder.
🌸 Amning og fødsel: Østrogenniveauet falder efter fødslen og under amning, hvilket kan føre til tørhed i skeden.
2. Medicinering
🌸 SSRI'er (antidepressiva): Selektive serotonin-genoptagelseshæmmere (SSRI) kan påvirke kroppen på mange måder, bl.a. ved at reducere den naturlige fugt i skeden.
🌸 Antihistaminer: Antihistaminer bruges ofte til at behandle allergier og kan have en udtørrende effekt på kroppens slimhinder, også de vaginale.
Læs bloggen om tørre slimhinder ved brug af antidepressiva her.
3. Stress og livsstil
🌸 Stress: Et højt stressniveau kan påvirke kroppens hormonbalance og reducere blodtilførslen til skeden, hvilket kan føre til tørhed. Stress påvirker også immunforsvaret, hvilket kan gøre kroppen mere modtagelig for infektioner og irritationer.
🌸 Dårlig søvn: Mangel på søvn kan påvirke kroppens evne til at producere og regulere hormoner, som igen kan påvirke slimhinderne.
Læs bloggen om stress og hormoner her.
4. Hygiejniske vaner
🌸 Intimvask med sæbe: Sæbe kan påvirke den naturlige pH-balance i skeden og udtørre slimhinderne. Brug i stedet V Cleanser intimvask, som renser blidt og samtidig fugter 🙌
🌸 Hård barbering: Barbering kan irritere og skade slimhinderne. Overvej at trimme i stedet for at barbere helt.
Køb VagiVital V Cleanser intimvask med unikke fugtgivende egenskaber her.
5. Sygdomme og andre medicinske tilstande
🌸 Autoimmune sygdomme: Sygdomme som Sjögrens syndrom kan påvirke kroppens evne til at producere fugt, hvilket kan føre til tørre slimhinder.
🌸 Diabetes: Højt blodsukker kan påvirke blodcirkulationen og nervefunktionen, hvilket kan føre til vaginal tørhed.
Læs bloggen om Sjögrens syndrom her.
HVAD KAN MAN GØRE VED TØRRE SLIMHINDER?
Håndtering af tørre slimhinder kræver ofte en kombination af tiltag:
🧼 Undgå at bruge sæbe i underlivet: Sæbe forstyrrer den naturlige pH-balance og udtørrer slimhinderne. Selv "mild" sæbe kan forstyrre den naturlige pH-balance og forårsage irritation og infektion. Husk, at det altid er forbudt at bruge sæbe i vulva!
🪒 Stop med hård intimbarbering: Barbering kan irritere og skade slimhinderne. Overvej at trimme i stedet for at barbere helt.
❤️ Brug glidecreme under samleje: Vandbaseret glidecreme kan reducere friktionen og gøre sex mere behageligt. VagiVital fugtgivende glidecreme lanceres snart - hold øje 🙌
💧 Prøv VagiVital AktivGel: En hormonfri gel til tørre slimhinder, som er klinisk testet på svenske universitetshospitaler. Den er velegnet til kvinder i alle aldre og kan bruges dagligt. De bedste resultater opnås efter 90 dages brug, hvilket svarer til 3 tuber.
Køb 3 tuber VagiVital AktivGel og få 10% rabat her.
FORSKNING OG UNDERSØGELSER
Forskning viser, at vaginal tørhed kan ramme kvinder i alle aldre, og at problemet ofte er underdiagnosticeret hos yngre kvinder. En undersøgelse offentliggjort i Journal of Sexual Medicine i 2015 viste, at tørhed i skeden ikke kun er et problem for ældre kvinder, men kan ramme kvinder i alle aldre. Ifølge samme undersøgelse kan op til 17% af kvinder i alderen 18-50 år opleve vaginal tørhed på et eller andet tidspunkt i deres liv.
En anden undersøgelse offentliggjort i Obstetrics & Gynaecology viste, at næsten en femtedel, eller 19%, af kvinder under 40 år rapporterede om symptomer på vaginal tørhed. Disse resultater understreger vigtigheden af at genkende og behandle dette problem selv hos yngre kvinder, da det ofte overses i medicinske sammenhænge. Det er helt klart et almindeligt problem, der kan påvirke livskvaliteten hos kvinder i alle aldre, selv om det måske ikke altid føles sådan for en ung kvinde, der føler sig alene med problemerne med vaginal tørhed ❤️
PRØV VAGIVITAL INTIMPLEJESÆT TIL TØRRE SLIMHINDER
Dette er en duo med unikke egenskaber for maksimal fugtighed og er en redningsplanke for tørre slimhinder 💧🙌 Vores kit til tørre slimhinder er velegnet til kvinder i alle aldre og indeholder en tube VagiVital AktivGel og VagiVital V Cleanser intimvask.
Køb VagiVital Intim Kit og få 10% rabat her.
Nu er det tid til at bryde stigmatiseringen og indse, at tørre slimhinder ikke kun er et symptom på overgangsalderen, men kan ramme alle kvinder i forskellige aldre og af forskellige årsager - men der er hjælp at hente ❤️
Tag vare på dig selv og Stay Pussytive ❤️
/Fanny Falkman Grinndal
Business Manager Norden
Peptonic Medical AB
fanny.falkman-grinndal@peptonicmedical.se