10 myter om ægløsning og hvad forskningen siger

Påsken er en tid fylt med egg – men la oss heller snakke om en annen type egg: de du har i eggstokkene dine. Enten du fremdeles har eggløsning eller den tiden ligger bak deg, spiller eggstokkene en stor rolle for helsen din. De påvirker alt fra humør og forbrenning til benhelse og hjernefunksjon.

Her afslører vi, hvad den nyeste forskning siger, og afliver 10 almindelige myter om ægløsning. Kan du blive gravid flere dage, end du tror? Har du virkelig ingen æg tilbage efter overgangsalderen? Og påvirker ægløsningen din sundhed – selv efter din sidste menstruation? Læs videre og få svar på almindelige misforståelser ❤️

MYTE 1: ETTER OVERGANGSALDEREN FINNES DET INGEN EGG IGJEN

❌ Delvis sant!
Etter menopausen finnes det ofte noen få egganlegg igjen i eggstokkene, men disse er ikke lenger fertile. Når antallet egganlegg synker under 1000, stopper eggløsningen helt (Läkartidningen, 2023).

Eggstokkene fortsetter likevel å produsere små mengder hormoner, som bidrar til bedre helse for hjertet, skjelettet og hjernen hele livet.

👉 Konklusjon: Selv etter siste menstruasjon er eggstokkene viktige for helsen din.

MYTE 2: ALLE OPPLEVER ØKT SEKSUELL LYST RUNDT EGGLØSNING

❌ Falskt!
Det stemmer at mange kvinner får økt seksuell lyst rundt eggløsning, fordi hormonproduksjonen da er på topp. Men ifølge forskning fra Journal of Sex Research (2022) opplever bare rundt 30 prosent av kvinner en tydelig økning i lyst.

Hvis du ikke kjenser økt lyst og kanskje opplever tørrhet, er du langt ifra alene. Da kan du prøve VagiVital Active Glide, et fuktgivende vannbasert glidemiddel som gjør sex mer behagelig ved tørre slimhinner 🙌

👉 Konklusjon: Økt lyst rundt eggløsning er vanlig, men langt ifra noe alle kvinner opplever.

Kjøp Active Glide glidemiddel her

MYTE 3: TIDLIG MENSTRUASJON BETYR AT EGGENE TAR SLUTT RASKERE

❌ Falskt!
Alle kvinner blir født med 1–2 millioner egganlegg. Hver måned brukes omtrent 1000 egganlegg, men bare ett egg modnes helt. Når du får din første menstruasjon påvirker ikke hvor raskt eggene dine blir brukt opp – det styres i stedet av gener og livsstil (Verdens helseorganisasjon, 2021).

👉 Konklusjon: Tidlig menstruasjonsstart betyr ikke at eggene tar slutt raskere.

MYTE 4: Å FÅ MANGE BARN GJØR AT DU HAR FLERE EGG IGJEN

❌ Falskt!
Under graviditet og amming settes eggløsningen midlertidig på pause, noe som kan «spare» egg på kort sikt. Men totalt antall egg er genetisk forhåndsbestemt og påvirkes ikke langsiktig av antall graviditeter (Karolinska Institutet, 2022).

👉 Konklusjon: Antall barn du får påvirker ikke hvor mange egg du har igjen på lang sikt.

MYTE 5: EGGLØSNING HANDLER BARE OM FRUKTBARHET

❌ Falskt!
Eggløsning påvirker hele kroppen via hormonbalansen:

• Benhelse: Østrogen beskytter mot benskjørhet.
• Forbrenning og blodsukker: Hormoner fra eggstokkene påvirker stoffskiftet.
• Humør og psykisk helse: Østrogen øker serotoninnivåene og kan redusere risikoen for depresjon (The North American Menopause Society, 2023).

💡 Visste du?
Etter eggløsningen faller østrogennivået raskt, noe som kan gi tørrere og mer følsomme slimhinner. Opplever du dette, kan du med fordel prøve VagiVital AktivGel, en hormonfri medisinsk gelé som behandler tørre slimhinner, studert ved svenske universitetssykehus.

👉 Konklusjon: Eggløsning handler om langt mer enn fruktbarhet.

Kjøp AktivGel for tørre slimhinner her


MYTE 6: DU KAN KUN BLI GRAVID PÅ SELVE EGGLØSNINGSDAGEN

❌ Falskt!
Spermier overlever opptil fem dager i kroppen. Du kan derfor bli gravid også dagene før selve eggløsningen (American Society for Reproductive Medicine, 2023).

👉 Konklusjon: Det fertile vinduet er lenger enn én dag.

MYTE 7: EGGLØSNING SKJER ALLTID PÅ DAG 14

❌ Falskt!
Eggløsning skjer vanligvis mellom dag 10 og 20 i syklusen. Lengden på menstruasjonssyklusen kan variere mellom 21–35 dager. Stress, vektsvingninger eller sykdom kan også forskyve tidspunktet (American Society for Reproductive Medicine, 2023).

👉 Konklusjon: Eggløsning skjer ikke alltid på dag 14.

MYTE 8: ALLE KVINNER HAR MYE SEKRET RUNDT EGGLØSNING

❌ Falskt!
Bare rundt 40 prosent merker tydelige endringer i sekret ved eggløsning. Mange kvinner har lite sekret, noe som er helt normalt (Fertility and Sterility, 2023).

💡 Tips: Hvis du føler dig tør, så prøv vores Stay Pussytive Kit – en pakke med fire af vores mest populære produkter, som effektivt behandler og fugter tørre slimhinder.

👉 Konklusjon: Ikke alle får rikelig sekret under eggløsning.

Kjøp vårt fuktgivende Stay Pussytive Kit med 10 % rabatt her


MYTE 9: ALLE KVINNER KJENNER NÅR DE HAR EGGLØSNING

❌ Falskt!
Kun ca. 20 prosent opplever tydelige fysiske symptomer på eggløsning, som milde smerter eller økt sekretmengde (British Medical Journal, 2021).

👉 Konklusjon: Du behøver ikke merke eggløsning for å ha det.

MYTE 10: INGEN EGGLØSNING BETYR INFERTILITET

❌ Ikke helt sant!
Å hoppe over eggløsning iblant er normalt. Regelmessig uteblitt eggløsning kan skyldes stress, vektendringer eller hormonell ubalanse. Hvis du ønsker å bli gravid og ofte opplever manglende eggløsning, bør du kontakte lege (National Institutes of Health, 2022).

👉 Konklusjon: Enkelte uteblitte eggløsninger betyr ikke at du er infertil.

KROPPEN DIN – VIKTIG HELE LIVET

Enten du fortsatt har eggløsning eller den tiden er bak deg, fortsetter eggstokkene og hormonene dine å påvirke helsen, humøret og livskvaliteten din. Jo bedre du kjenner kroppen din, desto lettere blir det å gi deg selv gode forutsetninger for å ha det godt – hele livet 🙌

Ta vare på deg selv & Stay Pussytive ❤️

/Fanny Falkman Grinndal
Business Manager Nordics
Peptonic Medical AB
fanny.falkman-grinndal@peptonicmedical.se